Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1325 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 80.80g | Carbs: 140.39g.
Breakfast: Морковный Салат, Капустный Салат, Березка Бионапиток Кисломолочный Активил 3,0%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Lunch: Чай, Березка Бионапиток Кисломолочный Активил 3,0%. Dinner: Панкейки, Красное Яблоко, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|