|
View Diet Calendar, 23 February 2020:
|
1497 kcal
|
Fat: 76.07g | Prot: 82.79g | Carbs: 122.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Пшеничные Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Рулет из Лаваша с Творогом, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Куриная Ножка, Жимолость, Сливочное Масло, Блины на Молоке. Dinner: Сметана , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Редис, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде . more...
|
|
1458 kcal
|
Exercise:
ходьба - 11 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЮля's Weight History
|