Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
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72.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2020:
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4362 kcal
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Fat: 188.29g | Prot: 176.18g | Carbs: 449.58g.
Breakfast: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte g+ senza Lattosio Fonte di Proteine, Kellogg's Krave White Choco. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Banana, Coop Pecorino Romano, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Fini Autentici Tortelloni Prosciutto Crudo. Dinner: Limoncello, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Pasticcini, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Vino Rosso da Tavola, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Pane Italiano, Coop Scamorza Affumicata, Leerdammer Emmental, Focaccia Barese, Carne alla Pizzaiola. Snacks/Other: Cannolo Siciliano. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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