Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1703 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 106.61g | Carbs: 208.03g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Овсяные Оладьи, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Чай, Сахар. Lunch: Бабушкина Крынка Сметана 15%, Бабушкина Крынка Сметана 15%, Плов с Курицей, Полоцкие Хлебцы с Луком, Щи с Курицей. Dinner: Хек Жареный, Тушеные Овощи, Сахар, Чай. Snacks/Other: Куриные Голени с Кожей, Сок Мультифрукт, Сахар, Чай, Яблочное Варенье, Радуга Вкуса Творог 5%, Евроопт Груша Конференция. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta191284's Weight History
|