Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1446 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 59.18g | Carbs: 128.64g.
Breakfast: Пит-Продукт Сосиски Старорусские с Сыром, Каравай Ватрушка Домашняя, Умный Выбор Геркулес, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Сибирская Коллекция Пельмени Застольные, Лента Спаржа по-Корейски. Dinner: Фрегат Тунец Натуральный, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Сахар, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Цветная Капуста. Snacks/Other: Водка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|