Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1132 kcal
|
Fat: 24.98g | Prot: 114.48g | Carbs: 116.52g.
Breakfast: Solgar Масло Вечерней Примулы, Чай, Булгур (Вареный), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Чай с Лимоном. Lunch: Тавр Колбаса Вареная Говяжья, Магнит Сыр Маасдам, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Сметанин Ряженка 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Чай, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Сметанин Ряженка 2,5%. Dinner: Терафлю Терафлю , Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Сметанин Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Top.Model's Weight History
|