|
Наконец-то есть возможность приготовить нормальный завтрак и съесть его не на бегу! 🍳 Творожное-сырная лепешка с рукколой и кофе ☕️
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
970 kcal
|
Fat: 35.09g | Prot: 99.48g | Carbs: 68.25g.
Breakfast: ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Торт “Newa”. Dinner: Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Нерка Стейк. more...
|
|
 Comments
Мария,а можно рецепт.Уж очень аппетитно выглядит.
22 Feb 20 by member: creskina2010
|
1. Смешать 100 грамм творога, 30 грамм муки и белок одного яйца, посолить.
2. Из получившегося теста сформировать корзиночку и отправить в духовку на 10 минут.
3. Пока готовится тесто, сделать начинку - смешать 80 грамм творога и 40 грамм сыра. Добавить соль, перец, зелень по вкусу.
4. Достать корзинку из духовки, положить в нее творожно-сырную начинку и убрать в духовку ещё на 10 минут.
5. За 2 минуты до готовности достать и поместить в центр желток. Снова убрать в духовку на оставшиеся пару минут.
22 Feb 20 by member: mary_walt
|
22 Feb 20 by member: creskina2010
|
24 Feb 20 by member: ElenaTruva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_walt's Weight History
|