Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
99 kg
Lost so far: 38.7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1158 kcal
|
Fat: 32.39g | Prot: 97.82g | Carbs: 111.60g.
Breakfast: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Куриное Филе на Пару, Яйцо. Lunch: Меридиан Крабовые Палочки, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие с Кориандром, Магнит Горбуша. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие с Кориандром, Паштет из Куриной Печени. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Morozova88's Weight History
|