Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2020:
|
1489 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 84.34g | Carbs: 196.91g.
Breakfast: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Овсянкк на Воде (Д), Пятерочка Банан. Lunch: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Макароны с Морковкой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны с Морковкой. Dinner: Пятерочка Банан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны с Морковкой. Snacks/Other: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|