Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1402 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 79.22g | Carbs: 154.95g.
Breakfast: Сильпо Слойка с Мясом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Жареная Курица, Картофельное Пюре. Dinner: Хуторок Мука Пшеничная, Сахар, Терра Овсянка Геркулес, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Хлеб Черный, Гороховый Суп. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|