Ну вы поняли; горошек вернулся😛 заменяет мне углеводы🤓 плюс: руккола, мясо, авокадо, хлеб с сыром
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
2267 kcal
|
Fat: 101.84g | Prot: 184.26g | Carbs: 149.84g.
Breakfast: АТБ Помидор , Landana Козий Сыр, Селянське Молоко 2,5%, . Сырое Яйцо, Рудь Шпинат, Своя Линия Вишня без Косточки. Lunch: Руккола Свежая, Росток Хлеб Гречневый Зерновой , Ашан Сир Мякий Здоров‘Я, Сильпо Авокадо, Своя Линия Замороженный Горошек, Своя Індичка Гомілка Індички. Dinner: Сильпо Морковь, none капуста пекинская, Лукавица Ряжанка 2.5, Яготинський Сир 5% . Snacks/Other: Almond Фундук Сушеный, Премия Миндаль Сушеный, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом . more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
21 Feb 20 by member: Katerinashankina
|
Да, горошек бондюель очень вкусный оказался😍
21 Feb 20 by member: Milana_nutrition
|
21 Feb 20 by member: zhigaylo_tatjana
|
Мне теперь тоже захотелось горошка))))))
21 Feb 20 by member: Katerinashankina
|
пока фоткала,бутербродику "кусь" сделала.😁😉😂
21 Feb 20 by member: CоняЛипа
|
Я такая голодная была, еще и после тренировки, что укусила хлеб перед тем как разогреть в микроволновке 😆
21 Feb 20 by member: Milana_nutrition
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milana_nutrition's Weight History
|