|
Порция весом в 230 грамм и калорийность примерно в 100ккал😱
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
895 kcal
|
Fat: 38.24g | Prot: 47.80g | Carbs: 80.16g.
Breakfast: Fish House Сёмга Слабосолёная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо. Lunch: Kikkoman Соус Терияки, Нам Ням Морковь по-Корейски, Круглый Год Креветки в Рассоле, Shirataki Вермишель Ширатаки. Dinner: Grow Food Вишневый Глинтвейн , Сибуки Морская Капуста Корейское Барбекю, Chikalab Батончик Тирамису . more...
|
|
 Comments
21 Feb 20 by member: Ribkafugu
|
Ширатаки 200гр
Креветки (у меня были в рассоле)
Морковка по-корейски
Соевый соус и специи
Ширатаки слить и промыть. Все закинуть на сковородку,залить соевый соус и обжарить 2 минутки)
21 Feb 20 by member: Анастасия Сухенко
|
В 200гр ширатаки всего 16ккал
21 Feb 20 by member: Анастасия Сухенко
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Сухенко's Weight History
|