Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
750 kcal
|
Fat: 33.15g | Prot: 27.18g | Carbs: 84.37g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Здоровое Меню Хлеб Шведский. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fit Parad Горячий Шоколад, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Увелка Пшено Шлифованное, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n16a11t82a's Weight History
|