A.karmishina's Journal, 21 Feb 20

A.karmishina's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Не надо было вчера заходить туда)

67.4 kg Lost so far: 4.1 kg. Still to go: 3.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 February 2020:

1687 kcal

Fat: 106.50g | Prot: 86.13g | Carbs: 93.28g. Breakfast: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Жареное Яйцо, Натуральное Хозяйство Сырники Творожные . Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Шоколадница Вегетарианский Поке Боул, Шоколадница Бифштекс с Яйцом Пашот и Тостом. more...

1811 kcal

Exercise: ходьба - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...

Gaining 2.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

A.karmishina's Weight History

View Complete History

A.karmishina's Journal, 21 Feb 20

Submit a Comment

A.karmishina's Weight History