Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1740 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 86.65g | Carbs: 230.43g.
Breakfast: MacCoffee Маккофе, Морковный Пирог, Овсяные Хлопья, Trapeza Семена Чиа Черные, Изюм (без Косточек). Lunch: Простые Хлебные Палочки, Чай Несладкий, Квашеная Капуста, Гречка с Мясом. Dinner: Творожная Запеканка, Кукурузные Палочки, Квашеная Капуста, Хамса, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Своя Линия Be-Fit Ореховый, Чай Несладкий, Premialle Сыр Зернистый с Клубникой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|