Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
50.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
963 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 45.68g | Carbs: 104.23g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Первая Свежесть Котлеты Пожарские, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Майонез. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Майонез, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerevna-88's Weight History
|