Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
2052 kcal
|
Fat: 74.40g | Prot: 100.48g | Carbs: 246.34g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%, Cream Nuvo Творог 9%. Lunch: Гусиное Мясо, Картофель Отварной, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Жемчужина России Мороженое Фисташка с Орехами, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Ирис с Какао на Сгущённом Молоке, Ярче Конфеты, Мария Печенье, Parmalat Молоко 3,5%, Апельсин, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Любимка2017's Weight History
|