Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2020
|
104.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1657 kcal
|
Fat: 72.00g | Prot: 43.31g | Carbs: 173.15g.
Breakfast: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Щедрые Хлебцы Гречневые. Dinner: Макдоналдс Соус Барбекю, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Snacks/Other: Леовит Энергетический Батончик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sboevaaa's Weight History
|