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Bora jantar pessoal? Ovinho frito com chuchu,arroz integral(25gr)e cenourras. Sou "paaxonada" com ovo! Com chuchu acho uma combinação deliciosaa! E a banana é outra das minhas paixões..não enjôo desta dupla meesmo! :)
View Diet Calendar, 20 February 2020:
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1176 kcal
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Fat: 44.35g | Prot: 50.01g | Carbs: 148.07g.
Breakfast: Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês. Lunch: Sorvete, Dafruta Suco de Caju, Cenouras, Chuchu Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Arroz Integral. Dinner: Açúcar, Banana, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Ovo Frito. Snacks/Other: Visconti Panettone, Café Café, Yoki Polvilho Azedo, Ovo (Inteiro), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Açúcar. more...
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 Comments
Também gosto de ovo com chuchu kkk
20 Feb 20 by member: DeahFitness
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a banana é frita? como vc faz para ficar mais ligth??? pq amoooo
20 Feb 20 by member: cacastan
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@cacastan...é fritinha sim. Na frigideira antiaderente eu coloco um pouquinho de manteiga pura e deixo esquentar, aí coloco a banana pra tostar.
Já vi uma pessoa falando que unta a frigideira com óleo de côco e tosta a banana, mas nunca fiz assim.
20 Feb 20 by member: sildamata
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DeahFitness...acho incrível como coisas tão simples podem ser tão booas!😋😋😋
20 Feb 20 by member: sildamata
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O simples é indispensável , sempre dá certo e supera no sabor !!
20 Feb 20 by member: DeahFitness
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22 Feb 20 by member: cacastan
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