dolgomariya's Journal, 21 Feb 20

Ну вот! Я заработала себе не только на бутерброд с маслом, но и с икрой 😉.
За профессиональную консультацию рассчитались икрой и конфетами. Работаю за еду 😂.
Завтрак на 370 ккал (овсяноблин, слив.масло, икра, кофе).

---

1446 kcal

Fat: 44.08g | Prot: 93.30g | Carbs: 167.35g.   Breakfast: Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%,  Кофе, Каждый День Вода, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные,  Яйцо Куриное. Lunch: Дома Куриный Бульон из Грудки,  Куриная Грудка Отварная,  Огурец (без Кожуры), ITLV Масло из Виноградных Косточек, Сладкий Красный Перец,  Помидоры, Увелка Крупа Пшено. Dinner:  Зеленый Лук, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Sonna Mera Хрустящие Корнишоны,  Куриная Грудка Отварная, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Магнит Морковь Вареная,  Свекла Вареная. Snacks/Other: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Морковь, Голден Яблоко, Пятерочка Банан, Морковь, Голден Яблоко, Пятерочка Банан. more...