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Ahí vamos! No es fácil pero he visto cambios y aún falta mucho 💪🏻
View Diet Calendar, 20 February 2020:
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1822 kcal
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Fat: 74.49g | Prot: 102.26g | Carbs: 194.12g.
Breakfast: Papaya, Bimbo Tostadas Frutos Rojos 100% Integrales , Clara de Huevo, Huevo Frito, Silk Leche de Almendras sin Azúcar . Lunch: San Jorge Mostaza, Papa Criolla, Callos, Aguacate, Tomates, Pepino (Pelado), Marzorca Dulce (Granos en la Mazorca, con Sal, Congeladas, en Conserva). Dinner: Arroz Blanco, Isabel Sardinas en Salsa de Tomate. Snacks/Other: White Holland Jamón de Pavo , Karavansay Galletas de Arroz Inflado Crocantes , Ciruela, Justo y Bueno Queso Campesino, Bocadillo Veleño, Almendras, Piña. more...
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 Comments
nesecito eso ya mis jeans no me quedan😭😭
20 Feb 20 by member: sesb18
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Hay que ir por esos objetivos! Anímate a comer más saludable y ejercitarte! Importante el déficit calórico 👌🏻
21 Feb 20 by member: PaulaLinda1
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