|
завтрак. 269к
View Diet Calendar, 21 February 2020:
|
1302 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 77.30g | Carbs: 101.50g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Omega 3, Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Вода, Асто Горбуша Малосоленая, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Лента Лук Маринованный, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Свиные Ребрышки, Вода. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кофе с Сахаром, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Пина Колада. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Голден Яблоко , Мандарины. more...
|
|
1740 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Shoveling Snow - 30 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
union.in.flover's Weight History
|