|
Сложно быть блоггером, который пишет о кофе..Особенно когда надо пробовать что-то этакое, раф например, в котором около 400-500кк, благо, это надо не так часто делать, а капучино можно легко вписать в рацион, но сегодня обед переносится на ужин, а завтра буду налегать на полезные жиры и белок, чтобы восстановить баланс!)
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1664 kcal
|
Fat: 87.07g | Prot: 87.43g | Carbs: 135.11g.
Breakfast: Миндаль, Сарафаново Био Творог 5%, Банан. Lunch: Грибная Радуга Грибы Шампиньоны, Соевый Соус, Домик в деревне Сметана 15%, Петруха Голень . Dinner: Яйцо, Вкусвилл Лапша Удон Вкусвилл, Петруха Филе Куриное. Snacks/Other: Мёд, Richeza Richeza Сливки 10%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
|