Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1166 kcal
|
Fat: 58.71g | Prot: 62.37g | Carbs: 100.86g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Сыробогатов Сыр Сливочный, Яичница. Lunch: Nesquik Злаковый Батончик Duo, Смартори Котлета Куриная Жареная, Капуста Тушеная. Dinner: Отруби Ржаные. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сама стройность@'s Weight History
|