|
Поела блин криветок🍤вечером и получила плюс 👿
|
99.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1010 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 74.17g | Carbs: 82.02g.
Breakfast: Сосиски, Шампиньоны Жареные, Яичный Омлет. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Простоквашино Сметана 15%, Краснокочанная Капуста, Гречка Отварная. Dinner: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Snacks/Other: Краснокочанная Капуста, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agentkiska's Weight History
|