Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1241 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 35.72g | Carbs: 139.36g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо, Мистраль Булгур Приготовленный , Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Midori Соус Терияки Натуральный. Snacks/Other: Вереск Вафли Сливочно-Ванильные на Фруктозе, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Яблоко Семеринка, Майонез, Слобода Йогурт Семейный Завтрак. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna abin's Weight History
|