Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
813 kcal
|
Fat: 27.71g | Prot: 50.99g | Carbs: 86.69g.
Breakfast: Премия Мёд Липовый, President Творог 9%, Альта Виста Мука Овсяная, Альта Виста Мука Пшеничная Цельнозерновая, Домашнее Яйцо. Lunch: АТБ Груша. Dinner: Сильпо Лук Репчатый, АТБ Огурец, Домашнее Яйцо, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Хуторок Соус Краснодарский, De Luxe Шампиньоны, Наша Ряба Куриное Филе, Капуста Білокачаннаб Капуста. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|