Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1252 kcal
|
Fat: 63.44g | Prot: 43.08g | Carbs: 131.03g.
Breakfast: Сахар, Буренка Сливки 10%, Кофе Эспрессо. Dinner: Ilona Лаваш Вірменський , Ilona Лаваш Вірменський , Olkom Майонез Фитнес, Борщ со Свининой, Капучино, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Капучино, Драники, Драники, Драники, Драники, Драники. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
superanuta2's Weight History
|