|
Нормальный сон-самое лучшее для отвесов,и ни какие тортики не мешают. Вчера был бисквитный тортик с лимонным кремом и белым мягким шоколадом,бессонная ночь и много работы. Тортик снова повторю,сочетание лимона,ванильки и шоколада божественно. Средний дефицит 2000 кал,БЖУ приблизительно 100/95/180/-вкусно!!!
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
2024 kcal
|
Fat: 108.26g | Prot: 105.38g | Carbs: 168.16g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Чизкейк Творожный с Фитпарадом Гр, Тарталетка с жульеном, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Тарталетка с жульеном, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная, Свинина в Сухарях, Салат из Капусты, Красное Яблоко, Славянка Маленькое Чудо. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная, Салат из Капусты, Горбуша 🐠под шубой, порционно. more...
|
|
 Comments
19 Feb 20 by member: maran78
|
maran78 привет 👋 Натуль.Согласна.
Тортик вкусный,сброс идеальный.
Короче,все по плану.
Хочу эклеров🤗😋
Работу сегодня доделаю и на кухню,за эклерами.
19 Feb 20 by member: Nataliya_1973
|
20 Feb 20 by member: Ilkaeva68
|
Ilkaeva68 точно 👍
Ещё и вкусный 👌
20 Feb 20 by member: Nataliya_1973
|
здравствуйте. можно рецепт тортика? рисовая мука подойдёт?
20 Feb 20 by member: oskolkovas
|
Хочу этот торт, аж слюнки потекли😋
PS: Когда вы успеваете печь и подавать всё это в таком красивом виде👍! Здорово!
20 Feb 20 by member: Mon111111
|
oskolkovas можно,он именно с ней.
Я его повторю и выложу.
Калорийность получилась 196 на 100 гр,за счёт шоколада,его здесь плитка.
Чуть изменю глазурь,уменьшу угли в калорийности и обязательно выложу.
20 Feb 20 by member: Nataliya_1973
|
Mon111111 спасибо 🤗 да вот сделала и даже толком не дала пропитаться тортейке,так подгорало попробовать.
20 Feb 20 by member: Nataliya_1973
|
Ох, какая красота!!! Будем ждать рецептик, Натусь)
20 Feb 20 by member: Irina Pisareva
|
20 Feb 20 by member: xeniiadaisy
|
20 Feb 20 by member: ilunyh.1988
|
Девочки, добрый вечер.
Я завтра выложу новый тортик,этот же и рецепт в шапку поста ☝️.
Его нужно отредактировать,рецепт.
А тортик повторю🙈🙈🙈
Я его заточила за два дня в одно лицо 😋
20 Feb 20 by member: Nataliya_1973
|
Доброе утро всем 🤗.
Я выложила рецепт и тортик в новом посте🙌🙌🙌
20 Feb 20 by member: Nataliya_1973
|
Nataliya_1973, торт просто красавец! Обращаюсь как к профессионалу, а может Вы подскажете, что можно сделать вкусное из рикотты, типа мусса!? Заранее благодарна)!
21 Feb 20 by member: Mon111111
|
Mon111111 я Рикотту не оценила🙈
Сделайте лучше мой чизкейк с творожным сыром.
Калорийность у рикотты и сыра Одинаковая.
И мне творожный сыр вкуснее, всегда.
21 Feb 20 by member: Nataliya_1973
|
Nataliya_1973, промто рикотта уже в моём холодильник, надо теперь что-то придумать))) Буду пробовать чизкейк, спасибо😉
21 Feb 20 by member: Mon111111
|
Mon111111 и все получится у вас👍
21 Feb 20 by member: Nataliya_1973
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliya_1973's Weight History
|