Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
84.1 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1278 kcal
|
Fat: 57.05g | Prot: 72.36g | Carbs: 110.72g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Шацкий Мастер Заливное из Мяса Птицы, Блины на Молоке. Lunch: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Gusto Капуста Квашеная с Клюквой и Морковью, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Gusto Капуста Квашеная с Клюквой и Морковью, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|