Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2020:
|
1540 kcal
|
Fat: 70.41g | Prot: 104.67g | Carbs: 118.31g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Курица Вареная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Яблоко Красное, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Сосиска в Тесте, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena pavlova's Weight History
|