Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
510 kcal
|
Fat: 17.49g | Prot: 8.02g | Carbs: 84.19g.
Breakfast: Славянка Конфета Золотой Степ, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
Katia0119's Weight History
|