|
В последнее время грешу фастфудом, да и и в принципе как-то выбилась из нормы. Не знаю, как так вышло. Сейчас стараюсь питаться в рамках диеты и вести журнал в FS :)
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
987 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 33.06g | Carbs: 107.60g.
Breakfast: Избенка Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Российский, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Кабачковая Икра, Семейные Секреты Летняя Смесь . Dinner: Огурец, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Майонез, Болгарский Перец, Зеленые Оливки, Кускус (Вареный). Snacks/Other: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Сыр Российский, Чай, Сыр Российский, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Кабачковая Икра. more...
|
|