Pillan64's Journal, 19 Feb 20


View Diet Calendar, 19 February 2020:
1757 kcal Fat: 52.16g | Prot: 91.93g | Carbs: 235.49g.   Breakfast: ICA Havregrynsgröt, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lunch: Majs, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt), Penne, Gurka (med Skal), Tomater, Blandad Sallad. Dinner: Coop Torskryggfile, Milda Mat Extra 4%, Smör, Vegetabilisk Rapsolja, Morötter, Zucchini,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Snacks/Other: Kombucha, Lätta Lättmargarin, Arla Prästost 17%, Hatting Rågbitar Osötade, Lätta Lättmargarin, Wasa Sport +, Freia Melkesjokolade, Apelsiner, Morötter, Banan. more...
1895 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Pillan64's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.