|
70кг и 140кг
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1489 kcal
|
Fat: 45.27g | Prot: 138.80g | Carbs: 140.64g.
Breakfast: ТОМ Паста из Фундука, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Здоровка Зародыши Пшеничные Пищевые с Клюквой. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Почки, Желудки Куриные, Dr. Oetker Какао-Порошок. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная, Лосево Йогурт Брусника 2,5%, Снежок Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Цикорий, Sula Леденцы, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сибирская Клетчатка Смузи Detox, Вкуснотеево Кефир 1%. more...
|
|
2040 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
21 to 40 of 78
 Comments
19 Feb 20 by member: Mellassa851
|
У меня своя система 4 дня на 1400 один день на 1500 потом день сладостей без подсчетов потом два дня 1000 и так круговорот
19 Feb 20 by member: Pipi800
|
фантастика, восторг и уважение🤗🤗🤗
19 Feb 20 by member: Светлячок69
|
воу воу. куда дели свою вторую половину?😁😁💪🔥
19 Feb 20 by member: RinaRinska
|
О, я тоже карусели и американские горки давно люблю. От плато ничего вообще не помогало раньше кроме скачков
19 Feb 20 by member: janahu13
|
19 Feb 20 by member: Solnce-moij
|
Спасибо, очень здорово выглядите!
19 Feb 20 by member: olgasw69
|
19 Feb 20 by member: HeghineSekh
|
19 Feb 20 by member: lidia21111959
|
19 Feb 20 by member: lidia21111959
|
как будто 2 разных человека.Отличный результат
19 Feb 20 by member: azov1983
|
19 Feb 20 by member: Зинуля.
|
Круууто!
Мое почтение!!!!!
Вы молодец!
19 Feb 20 by member: vorobieva93
|
Потрясающий результат 👏👏👏
19 Feb 20 by member: WivisVik
|
19 Feb 20 by member: oskolkovas
|
Сегодня раз десять заходила вами полюбоваться! Потрясающий результат, вы невероятная умница))) Хорошо, что вы есть! Если вы смогли, значит и у меня получится)))
19 Feb 20 by member: WivisVik
|
Потрясающий результат! 👏 У вас интересные черты лица.
19 Feb 20 by member: Nimerijas
|
результат 👍 теперь возрасьными изменениями на лице займитесь и будете конфета, носогубки прям оч контурируют
19 Feb 20 by member: Eiforiaster
|
TikTok?или мне показалось)
19 Feb 20 by member: Runova19
|
19 Feb 20 by member: fexar66
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|