Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
75 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1251 kcal
|
Fat: 39.05g | Prot: 90.83g | Carbs: 137.16g.
Breakfast: Индейка Варено-Копченая, Лепёшки Гриль, Сыр Маасдам 25%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Индейка Варено-Копченая, Лепёшки Гриль, Сыр Маасдам 25%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Develey Соус Тайский Шрирача, Kuhne Соус Салатный Тысяча Островов, Kuhne Cranberry BBQ, Редис, Лук, Филе Индейки Гриль , Лаваш Армянский, Сыр Маасдам 25%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Orion Печенье Затяжное Goute. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliett84's Weight History
|