|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1002 kcal
|
Fat: 37.09g | Prot: 48.12g | Carbs: 126.68g.
Breakfast: Mayones Biasa, Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Lunch: Bihun (Dimasak), ABC Saus Sambal , Labu Siam, Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Dinner: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Alfamart Daun Pepaya, Tempe Bacem, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Snacks/Other: Roma Biskuit Kelapa, Kue. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aryanidesti's Weight History
|