|
75kg актуально на 17.02.2020
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1830 kcal
|
Fat: 77.35g | Prot: 187.72g | Carbs: 83.43g.
Breakfast: Помидоры Черри, Base Nutrition Протеин Фисташковое Мороженое, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Лента Свинина Корейка. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат из Капусты, Сметанный Соус, Перекресток Морковь по-Корейски. Snacks/Other: XXL Power Protein Bar Chocolate, Bombbar Протеиновый Батончик Рисовый, Zero Протеиновый Батончик, Uni Dan Соус Краснодарский. more...
|
|
 Comments
Мощнее стала! :) С последнего раза, как видел фото)
19 Feb 20 by member: firstbornunicorn
|
А мне нравится👍 Очень красиво и атлетично🔥
19 Feb 20 by member: storyowner
|
19 Feb 20 by member: firstbornunicorn
|
Я в курсе😜. Я типа в категории фанатов-болельщиков✌️
19 Feb 20 by member: storyowner
|
Спасибо ребята🤗 21 марта Чемпионат России по классике троеборья... Готовимся😅
19 Feb 20 by member: juli.solnce87
|
19 Feb 20 by member: storyowner
|
Сколько было проделано работы 👀
19 Feb 20 by member: plumplum999
|
19 Feb 20 by member: Образец #5
|
Юля, привет. Что по весам планируешь сделать?
19 Feb 20 by member: Наталья Нечеркасова
|
Юля, привет. Что по весам планируешь сделать?
19 Feb 20 by member: Наталья Нечеркасова
|
19 Feb 20 by member: roninawz
|
Наталья Нечеркасова, не планирую что б не расстраиваться, как пойдёт. На отборочных 142,5/102,5/175 было
20 Feb 20 by member: juli.solnce87
|
plumplum999, очень много!!!!! Сейчас 3 силовые по 2-3 часа в неделю и кардио 5 раз в неделю по 45 минут
20 Feb 20 by member: juli.solnce87
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juli.solnce87's Weight History
|