Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1675 kcal
|
Fat: 79.29g | Prot: 92.71g | Carbs: 149.74g.
Breakfast: Красные Помидоры (Консервированные), Вареное Яйцо, Хек Отварной, Чечевица Вареная. Lunch: Своя Линия Печенье "Изюминка", Кофе (из Молотых Зерен), Комо Сыр Российский, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Сильпо Хлеб Вулкан, Суп с Фрикадельками. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ataska2017's Weight History
|