|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1519 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 59.44g | Carbs: 204.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Дымов Ветчина для Завтрака, Овсяноблин. Lunch: Сухари, Дымов Ветчина для Завтрака, Щи Кислые, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Овсяноблин. Dinner: Хлеб Зерновой, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком. Snacks/Other: Банановый Коктейль, Простоквашино Молоко 6%, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. more...
|
|
2031 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Weight Training (moderate) - 1 hour, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Cross Training - 10 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 12 hours and 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mad_eremina's Weight History
|