|
Урезала углеводы в рационе, сразу - 1 кг. Интересно, только меня так заливает от углеводов? Вообще что ли их нельзя есть(
|
82.7 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
2285 kcal
|
Fat: 180.65g | Prot: 109.62g | Carbs: 63.14g.
Breakfast: Котлета Свиная, Жареное Яйцо, Пеликан Салат Капуста Белокачанная с Морковью. Lunch: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Из Села Удоево Творог 9%, Из Села Удоево Сметана 30%. Dinner: Бахетле Курица в Сметанном Соусе. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
 Comments
С молочки заливает очень многих
18 Feb 20 by member: linder.
|
и меня разносит моментально, если срываюсь с кето
19 Feb 20 by member: kanaeva.1179
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KarinaZimina's Weight History
|