Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
857 kcal
|
Fat: 32.42g | Prot: 26.79g | Carbs: 116.90g.
Breakfast: Рот Фронт Суфле "Коровка", Кофе с Молоком. Lunch: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сосиски Молочные, Чай. Dinner: Ржаной Хлеб, Чай, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Пшенная Каша с Тыквой. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
02021980's Weight History
|