Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
99.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1440 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 129.97g | Carbs: 119.78g.
Breakfast: Поджаренный Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Краснокочанная Капуста, Минтай, Гречка Отварная. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Гречка Отварная, Финик, Мокшанский Кефир Термостатный 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agentkiska's Weight History
|