Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1382 kcal
|
Fat: 56.06g | Prot: 49.35g | Carbs: 164.12g.
Breakfast: Майонез, Яйцо (Целое), Кофе с молоком. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Пирожок с Капустой, Теремок Морс Клюквенный, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Курицей. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|