Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
106.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 46.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1189 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 57.82g | Carbs: 94.71g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный, Чай с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнат Мороженое . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinafaskhutdinova's Weight History
|