|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1274 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 76.25g | Carbs: 84.44g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Куриное Филе, Ярмарка Нут Вареный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Каша Рисовая на Молоке, Перекресток Салат из Капусты с Яблоком и Сельдереем, Горбуша. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Говядина Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: От Мартина Семечки с Морской Солью, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль . more...
|
|
2300 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 15 minutes, Zumba - 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 25 minutes, Resting - 17 hours and 50 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pschenitsina.eugenia's Weight History
|