Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
880 kcal
|
Fat: 35.74g | Prot: 45.55g | Carbs: 95.67g.
Breakfast: РЖД Печенье Песочное, Новосибхлеб Рулетик с Маковой Начинкой, Merci Шоколадные Конфеты. Lunch: Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Сметана , Борщ с Курицей. Snacks/Other: Мармелад, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina457's Weight History
|