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View Diet Calendar, 18 February 2020:
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1195 kcal
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Fat: 18.88g | Prot: 121.53g | Carbs: 133.61g.
Breakfast: 포스트 그래놀라 블루베리, 샹달프 블루베리잼 (23g), Fage 그릭요거트 무지방, 사과, 바나나. Lunch: 맛군 아이스 엿구마, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 잇메이트 스팀 닭가슴살 고추맛, 계란후라이. Dinner: 어묵탕, 회. Snacks/Other: Welina Whey&soyprotein+glutamine ほうじ茶ラテ. more...
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aitoki16's Weight History
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