Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
1621 kcal
|
Fat: 72.32g | Prot: 91.21g | Carbs: 149.79g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Васькино Счастье Йогурт Фруктовый "Абрикос" 1,5%, Вкусняев Творог 5%. Lunch: Американо, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Патрик и Мари Котлеты Куриные , Гречка Отварная. Dinner: Шарлиз Пастила, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ермолино Котлеты Домашние , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Bodykey Батончик со Вкусом Темного Шоколада. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭльвираX's Weight History
|