Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2020
|
63 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2020:
|
814 kcal
|
Fat: 28.68g | Prot: 28.48g | Carbs: 118.48g.
Breakfast: Каравай Баранки с Маком, Кофе с Молоком. Lunch: Зерница Пряники с Начинкой Клюква, Магнолия Оладьи Куриные Жареные, Янтарь Сыр Колбасный, Чай, Вареное Яйцо. Dinner: Коркунов Конфета, МАН Пирог с Джемом, Чай, Картофель Отварной. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
02021980's Weight History
|